显化
读「显化 - 罗克希·纳福西」有感
想起来可能很多知识确实需要输入和输出才能有更深刻的记忆，于是经过白天一天的逃避，在躺在床上刷了十分钟无效信息后，才终于下定决心开始动笔——打开了备忘录。
昨天才看完的书，到了今日印象就已经不是很深刻了，无意识的就点了微信读书的 AI 按钮进行了全书回顾。有了 AI 之后，很多事情包括工作，脑子里下意识的就是使用 AI，感觉这对于想提升自己的人来说收效甚微。于是我打算一边先动起我的小手打上字儿再慢慢的回忆书中所要表达的内容。
显化这个词我也是从这本书里第一次知道，这本书是小璐给我推荐的。初次阅读引言，我感觉这好像就是让我们白日做梦嘛～读完第一章深入第二章后才觉知这不就是「白日梦想家」这部电影想表达的含义吗：对于自己未曾拥有但抱有期待的事物，用心的去想象去憧憬，不畏惧，心怀感激的去面对这个过程中的挑战与任务，在这个过程中始终相信自己。这不就是给自己充电的一个过程吗？经常能在网络或者工作中听到关于人类能量高低的归类，其实可能能量高的人他对于自己有清晰的愿景规划吧！
书中其实还一直隐含并强调选择结果论的观点，这也是我始终坚信的一个原则：我觉得我的人生就是由无数个大大小小的选择所决定的，好与坏都是有前因后果的，除了我的出生和家庭以外。所以我们要做的正确的事就是去选择那些对我们人生积极正向有力量的想法和事物、去选择我们正确看待事物的角度、选择爱自己相信自己……如果你发现自己别无选择，请停下来问问自己，是因为真的没有选择还是无法选择？列出选择的所有两面性后果，用理性去克制自己的感性冲动。
我一直觉得冥想可能就是无效行为。但是这本书让我对这个概念的理解稍稍加宽了一些。我一直以来都对自己的一个能力有点好奇：就是我想到的事如果立即去做，我就会很快投入并觉得很快乐。比如打扫卫生、洗漱洗澡、收拾桌子、重新整理文件夹等。其实这也算是另一种形式的冥想吧。冥想的目的就是让身心舒缓平静下来，使得我能更好地专注并投入到我喜欢的事物中～有时候我还喜欢听着歌睡觉、我也听不进歌词，但是我就是觉得我定完时闭上眼的那一刻，我的注意力就会放到我的眉心上身子很快的放松下来。这么看来，很多时候我都在冥想，只不过每个人冥想的方式不同罢了。本质都是让肌肉松弛思想专注。 既然已经写到这了，那就补上自己的愿景板吧！
- 买一辆 20 万左右的车
- 有一个万粉以上的做摄影或者厨子的账号（副业）
- 10 年内能买一套房
- 有一个健康温馨的家庭
这篇文章的目录也很好，是一个步骤式的目录。我写博客最爱按这种思维来写了，简朴但清晰。
- 明确愿景
- 消除恐惧和疑虑
- 调整行为（付诸行动）
- 让考验引领你前行
- 拥有感恩之心
- 化嫉妒为灵感
- 相信相信的力量
当我实现其中某个愿景时，我会回到这篇记录中把待办勾上的！我相信我一定会补齐我的愿景板。